私が行っている荒療治のダーマローラー。
びびりの私は０．２ｍｍと０．５ｍｍの短い針のものを使用しています。
そんな短い針で効果なんかあるの？って思われるかもしれません。
０.２ｍｍはちょっとちくちくする美容ローラーを肌に転がしている程度なのですが、０.５ｍｍはなかなかの痛さです。
今回は効果は穏やかでも、家庭で行うには安全な０.５ｍｍの針のダーマローラーについてご紹介します。
ダーマローラー０．５ｍｍのダウンタイムってどれくらい？
０．５ｍｍくらいまでのダーマローラーはダウンタイムはほぼ無く、麻酔を塗らずに行えるといわれています。
私も、麻酔を使用しないで直接顔にコロコロしちゃってます。
ダーマローラの効果についてはこちらもご一緒にどうぞ。
↓
ダーマローラーを自宅でやっても効果はあるの？やり方と相性の良い美容液
０.２ｍｍは傷みもダウンタイムもほとんどありません。
直後はちょっとヒリヒリするけど、冷たい美容液を塗ると肌は落ち着きます。
０．５ｍｍはそのようなわけには行きません！
麻酔はいらないけど、結構痛いです。
力を強めに押し当てると効果も感じられるので、ついつい強めにゴロゴロころがすと流血することもあります。
（０.５ｍｍでも力の加減で皮膚の深いところまで到達するんです。）
流血といっても、１ｍｍの針で行った時とは比べ物にならないくらいちょっとだけですが。
針穴の跡からじわっと出るくらいです。
ダウンタイムはほぼ無いと言われていますが、私には翌日まで出ますね。
直後は顔が真っ赤になります。
一晩寝たら、顔の赤味もほぼ治まりますが、やっぱりちょっとピンクがかっている感じですね。
０.５ｍｍでも皮膚に垂直に針が当るようにダーマローラーを転がさないと、肌に傷がつきます。
化粧水が翌日もしみたりするので注意が必要です。
左が０．５ｍｍで右が０．２ｍｍ。
結構０．５ｍｍは長く感じます。
ダーマローラー０．５ｍｍの効果は？
０．５ｍｍのダーマローラーを行うと、翌日から肌がガサガサするようになります。
乾燥もいつもより感じるようになるので、化粧水でしっかり保湿します。
（因みに０．２ｍｍだと肌のガサガサはあまり感じません。）
お風呂に入って顔の皮膚がふやけると、古い皮膚がぽろぽろとれてきます。
２日目の夜には完全に顔の赤味も引いていて、肌にハリが出てきて、その後肌の調子が良く感じられますよ。
今のところ、シミが薄くなったとかクレーターがなくなったとかは感じませんが、肌のピーリング効果は凄く感じます。
ピーリングされることにより、肌の透明感が増し毛穴が引き締まってきました。
０.５ｍｍの針だと、陥没毛穴や大きなしわ、濃いシミには効果はあまり期待できません。
けれども、肌の質は確実に向上するように感じます。
ただ、私の場合０．５ｍｍでもちょっと顔に赤味が出るので大事な用事のあるような前には行えないって感じですね。
やる前には少し気合が入ります。
０．２ｍｍだったら気軽にコロコロできるんですけどね・・・。
ダーマローラー０．５ｍｍを行う頻度は？
１ｍｍの針のダーマローラーを行うと、ダウンタイムが結構長く、肌のほてりが３～４日続いたりします。
その後、皮膚の剥離が１週間くらい続いたりするので、ダーマローラーを行う頻度は５～６週間に１度くらいで十分です。
１．５ｍｍ以上の長い針の場合は、肌のダメージも強いので２～３ヶ月の間隔をあけて行います。
０．２ｍｍだとダメージも少ないので毎日行っても大丈夫ですが、２～３日に１度くらいで効果が期待できます。
０.５ｍｍは２～３週間に１度の間隔で行います。
効果とダウンタイムの釣り合いを考えると、自宅でできる最適な長さは０.７５ｍｍなんだそうです。
こちらは麻酔が必要ですが、１ヶ月に１度の頻度で行うことができます。
ちょっと０.７５ｍｍに興味がありつつも、麻酔が面倒なですよね～。
お医者様のお話では、自宅でダーマローラーを行う際には０.５ｍｍくらいで十分効果が感じられるそうなんです。
実際、美容皮膚科の先生は自宅では０．５ｍｍを使用されている方が多かったです。
しばらく０．５ｍｍで様子を見てみたいと思います。
私が使用しているローラーはこちら。
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DNSローラー（DNS ROLLER）[0.2mm]
DNSローラー（DNS ROLLER）[0.5mm]
ダーマローラーの後にはこちらの美容液でお手入れ。
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セルビック
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ダーマローラー０．５ｍｍについてのまとめ
ダーマローラーの０．５ｍｍは麻酔なしでもギリギリできる痛さ加減です。
痛みに弱い方や強めの力を入れてやってみようという方は、麻酔を塗った方がいいかもしれませんね。
私は、普段は０．２ｍｍでまめなお手入れで美容液を浸透しやすくし、時々０.５ｍｍを使うという形をとっています。
０.５ｍｍといえども、やっぱり痛いですしダウンタイムもありますしね。
ダーマローラーに挑戦し始める時は、まず０．５ｍｍｍくらいから試してみるのがいいと思いますよ！
セルフダーマローラーで顔が腫れ上がったりする場合もあるので、あまり無理なチャレンジはおすすめしません。
０.５ｍｍのダーマローラーでも力の入れ具合によっては、まずまずの肌の生まれ変わりを実感することができますよ。
