先日２０歳の女の子と飲みに行ったんだけど、若い子って本当に肌がきれいですよね。
とくに家事をしていない手は、すべすべしていて白魚のよう。
比べて私の手は赤黒く変色し、かさかさ。
シミも浮き出ていて血管も浮いてきています。
旦那と婚約時代、姑の友達に婚約指輪を見せた時、「すべすべの白いきれいな手やね～。ダイヤが良く似合う。」と褒められたものでた。
あれから２０年後、褒めてくれたおばちゃんと同じような手になっています（笑）。
心なしか、指も太くなっているような・・・。
２０歳の女の子の手を見ていて、つくづく年齢って手に現れるなあ～と実感したのです。
今まで以上にハンドケアも頑張ろうと思った出来事でした。
手は顔より年齢が出る！
水仕事をするとものすごく手が劣化しますね。
家事をしない若い子の手はすっべすべですもん。
強い洗浄成分の洗剤を使うと皮膚の油分が取られ、角質もがさがさになります。
水仕事をする際は、ハンドクリームを塗ってから手袋をして行うのがおすすめです。
お湯で温められて、クリームがパックのように手に浸透するそうです。（君島十和子さんや安藤和津さんが実践されていると本で読みましたよ。）
また、手の老化を進める原因のひとつが日光です。
紫外線を浴びると、肌の張りを作るコラーゲンとエラスチンが破壊されてしまいます。
ただでさえ、加齢によってコラーゲンが失われているのに、さらに日光に浴びるとコラーゲンが破壊されるなんて怖いですよね～。
恐ろしいので、お出かけの際には手にも日焼け止めを忘れずに塗りましょう。
ＵＶカットの手袋も有効です。
運転中なども意外と紫外線を腕に浴びますので、車の窓にＵＶシートを貼るなどしてもいいですね。
手に年齢が出ているな～と感じるのは、乾燥やシミだけでなく、手の血行が悪くなって黒ずんでいる点もあります。
冬になると手が赤黒くなるんですね。
ネイルも全然映えませんし、なんだか汚い手にみえます。
このような時はハンドクリームを塗ってから指先をマッサージしています。
血行の巡りが良くなってくると、手の色がだんだん回復してきます。
冷たかった手もだんだんあたたかくなってきますよ。
日頃から運動をしたり、体を温める食べ物をとるなどして血行を良くすることを心がけたいですね！
手の年齢をストップさせるおすすめハンドクリーム
水仕事をした後に使っているのが、アベンヌとロクシタンのハンドクリームです。
アベンヌのハンドクリームは無香料、無着色でとても使いやすいハンドクリームです。
べたつきも一切なく、塗った直後から書き仕事ができるので非常に重宝しています。
アベンヌの薬用ハンドクリームはアベンヌ温泉水と、天然油分のミツロウ灯が配合されていて敏感肌の方や赤ちゃんでも使用ができます。
アベンヌの薬用ハンドクリームは手だけでなく、顔や全身にも塗ることができます。
スキー焼けで顔がぼろぼろになった息子の鼻や口周りに塗ってあげると、肌が回復しましたよ！
そしてお出かけ先などで使用しているのがロクシタンのハンドクリームです。
小さいサイズなので持ち歩きに非常に便利。
香りは種類によって違うのですが、私が持っているのはバラの香りとニベアによく似た香りです。
結構香りが残るので、これを塗って食べ物は触らない方がいいかも。
使用感はすごくこっくりしたかんじです。
肌がとてもしっとりします。
手の荒れがキツイ方にはおすすめです。
べたつき感はアベンヌに比べて少ししますね。
塗ってすぐに書き仕事やパソコンに触るのは、少しヌルッと感がして気持ちが悪いかもしれません。
でもパッケージが可愛いので、使うと気分が上がります。
ポーチに入れておいても可愛いですしね。
人にプレゼントするのも手ごろだし、非常におすすめです。
手の甲のシミ取り対策はこうしています
手の甲のシミってすごく気になりませんか？
何だかおばあちゃんぽく見えてしまう気がします。
手のシミは加齢や紫外線が原因になります。
加齢は仕方がありませんが、紫外線対策は日頃から気をつけたいものですね。
ＵＶ手袋を日常的にするのも有効です。
私の手の甲の一番大きなシミは、油のはねが原因です。
火傷の跡が定着してシミになってしまいました。
このようなこともあるので、お料理の時は気をつけてくださいね。
手のシミを取るには、レーザー治療が一番です。
でも、顔のレーザー治療にはお金を出せても、手にまではもったいないって思いません？
私は自力で何とかしようと奮闘中です。
●ビタミンＣを飲む。
顔の美白のためにも飲んでいます。
●Ｌシステイン、シスチンを飲む。
ビタミンＣ同様に、顔のシミ対策にも飲んでいます。
●ＰＯＬＡのホワイトショットを朝に塗る。
シミの真ん中と周りの皮膚が白くなってきました。
ＰＯＬＡのホワイトッショットについてのレポートはこちらをどうぞ。
↓
憧れのポーラホワイトショットｓｘでシミを撃退！その効果と使い方は？
●ハイドロキノンを夜にすりこむ。
夜、顔のシミに塗るついでに手の甲にもすり込んでいます。
●ハンドクリームをマメに塗る。
アベンヌのハンドクリームを水仕事の後、寝る前に塗っています。
●手にも日焼け止めを塗ってこれ以上シミを増やさない。
手は顔などよりも新陳代謝のスピードが遅いそうです。
ですから一度しみができるとなかなか消すことが難しいので、日頃からシミができないように対策することが大切です。
まとめ
手って本当に年齢が出ると思います。
自分の手ってすごく目に入りますし、人の手もふとした時に気になったりします。
すごくケアがしっかりしていて、きれいな手元の人を見ると素敵だな～と思います。
私も手の保湿と紫外線対策をしっかりて、これ以上手の老化が進まないようにケアしていきたいです。
