「 ホットヨガLAVA 」 一覧

ホットヨガに通いだして4ヶ月で体型はどう変化したのかレポートします!

今年の1月の終わりからホットヨガLAVAに通いだし、4ヶ月が経ちました! 週2,3回のペースで頑張って通っています。 ヨガはリラックス効果がありますし、体も随分柔らかくなりました。 これからホットヨガ …

肩こり改善ヨガをラバで受けてみたらポーズが難しくて筋肉痛になりました

ホットヨガラバで初めて肩こり改善ヨガを受講してきました。 普段から肩こりにはずっと悩まされている私。 まさに自分にピッタリだと思って、ワクワクしながら受講したのですが・・・。 自分の肩が固すぎて、ポー …

LAVAのコラーゲンドリンクを試してみた・気になる効果と味は?

LAVAの特典でコラーゲンドリンクプレミアム10000を頂きました。 コラーゲンにプラセンタ、ローズヒップなどの美肌効果の高い成分が沢山入っています。 夜寝る前に飲むと効果が高いと、LAVAのスタッフ …

ホットヨガで発汗ドリンクを飲んでみた!LAVAのHAKKANを飲んだ感想

LAVAに通っていると、1ヶ月に通った回数によってプレゼントがもらえるんです。 こんな立派なもの頂いていいのですか~ってようなものを、もらえたりするんですよ。 この発汗ドリンクのHAKKANも、プレゼ …

LAVAの美脚ヨガを受けた感想・レッスン内容と感じた効果をレポートします

LAVAの美脚ヨガのレッスンを受けてみました。 難しいことやポーズはそれ程ないのですが、結構ハードなレッスンでした。 続ければ、美脚になりそうな予感・・・。 今回はそんな美脚ヨガのレッスン内容と感想な …

LAVAの骨盤筋整ヨガのレッスンに参加した。内容はなかなかきついよ!

ホットヨガLAVAの骨盤筋整ヨガのレッスンに参加してきましたよ。 今まで「骨盤調整ヨガ」という名前だったのが、2017年1月から名称が変更になったみたいです。 何の覚悟もなしにレッスンに参加したのです …

ホットヨガで汗がすごい出るレッスンはLAVAのリラックスヨガとリンパヨガ

ホットヨガLAVAのレッスンに週3回通っています。 LAVAにはいろいろなプログラムがあります。 ハードな運動量のプログラムからリラックスモードのプログラムまで。 汗をすごくかくプログラムからあまり汗 …

ホットヨガでニキビが増えた!これって好転反応?肌質改善できるの?

ホットヨガを始めて、体も少し引き締まってきたように感じます。 ストレス解消になって楽しく通うことができているのですが、ちょっと気になることがあるんです。 ホットヨガに行ったあとあごにニキビがポツポツと …

ホットヨガを始めて1ヶ月経過したよ・ダイエットや体への効果は?

1月半ばから始めたホットヨガ。通い始めて1ヶ月が経ちました。 多いときは週4回通っています。痩せたい、体を引き締めたいと思って頑張っています。 1ヶ月経過して、肝心のダイエット効果はどうなったのか、体 …

エッセンシャルバームをLAVAで購入!その発汗効果は?通販でも購入可

LAVAではどんなに営業されても、余計なものは買うまい。 そう決めていた私。 LAVAでは美容と健康に良さそうなものが、たくさん販売されていて魅力的です。 ですが、いいお値段のものばかり。 あんなに決 …

こはるです。 関西在住の40代主婦です。