「 ホットヨガLAVA 」 一覧

ホットヨガを始めて1ヶ月経過したよ・ダイエットや体への効果は?

1月半ばから始めたホットヨガ。通い始めて1ヶ月が経ちました。 多いときは週4回通っています。痩せたい、体を引き締めたいと思って頑張っています。 1ヶ月経過して、肝心のダイエット効果はどうなったのか、体 …

エッセンシャルバームをLAVAで購入!その発汗効果は?通販でも購入可

LAVAではどんなに営業されても、余計なものは買うまい。 そう決めていた私。 LAVAでは美容と健康に良さそうなものが、たくさん販売されていて魅力的です。 ですが、いいお値段のものばかり。 あんなに決 …

ホットヨガでやさしいパワーヨガを受けてみた・太陽礼拝を初心者向けに

ホットヨガLAVAにはいろいろなプログラムがありますが、先日初めて「やさしいパワーヨガ」を受けてみました。 いきなりパワーヨガを始める前に、このプログラムを受けるとパワーヨガの流れがわかりやすくなると …

ホットヨガラバでリラックスヨガを体験・レッスン内容と感想をご紹介

またまた行ってきました。ホットヨガ。 美容目的には週3回以上がおすすめとのことなので、頑張っていますよ。 今日は初めて受ける「リラックスヨガ」を受講しました。 私はヨガ体験者なので、ハードなポーズや動 …

ホットヨガLAVAのリンパヨガを体験・バームとサプリで大量発汗!

先日入会したホットヨガヨガスタジオLAVA。 3ヶ月通いたい放題で参加できるので早速色々なプログラムを試しています。 今回参加したのはリンパ+ヨガのプログラム。 運動量は少なめだけど、その気持ちの良さ …

ホットヨガLAVAの体験に行ったよ・レッスン内容とお得なキャンペーン

ホットヨガのスタジオって、最近増えましたよね~。 うちの近所にもホットヨガLAVAができたので、新聞の折り込みチラシのクーポンをもって体験してきました。 ホットヨガ体験はどんな感じだったかお伝えします …

こはるです。 関西在住の40代主婦です。