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ラバのお腹引き締めヨガはめっちゃきつい!!レッスンの効果と口コミは?

ラバのお腹引き締めヨガのレッスンに参加してきました。 最近、体がしんどくって、キツめのレッスンは避けていました。 でも、体重がびっくりするくらい急激に増えてしまって(夏のビールとおつまみのせいかな?) …

こはるです。 関西在住の40代主婦です。