「 ホットヨガ4ヶ月 」 一覧

ホットヨガに通いだして4ヶ月で体型はどう変化したのかレポートします!

今年の1月の終わりからホットヨガLAVAに通いだし、4ヶ月が経ちました! 週2,3回のペースで頑張って通っています。 ヨガはリラックス効果がありますし、体も随分柔らかくなりました。 これからホットヨガ …

こはるです。 関西在住の40代主婦です。