「 ホットヨガＬＡＶＡ 」 一覧

LAVAの美脚ヨガのレッスンを受けてみました。 難しいことやポーズはそれ程ないのですが、結構ハードなレッスンでした。 続ければ、美脚になりそうな予感・・・。 今回はそんな美脚ヨガのレッスン内容と感想な …

ＬＡＶＡではどんなに営業されても、余計なものは買うまい。 そう決めていた私。 ＬＡＶＡでは美容と健康に良さそうなものが、たくさん販売されていて魅力的です。 ですが、いいお値段のものばかり。 あんなに決 …

ホットヨガＬＡＶＡにはいろいろなプログラムがありますが、先日初めて「やさしいパワーヨガ」を受けてみました。 いきなりパワーヨガを始める前に、このプログラムを受けるとパワーヨガの流れがわかりやすくなると …

またまた行ってきました。ホットヨガ。 美容目的には週３回以上がおすすめとのことなので、頑張っていますよ。 今日は初めて受ける「リラックスヨガ」を受講しました。 私はヨガ体験者なので、ハードなポーズや動 …

先日入会したホットヨガヨガスタジオＬＡＶＡ。 ３ヶ月通いたい放題で参加できるので早速色々なプログラムを試しています。 今回参加したのはリンパ＋ヨガのプログラム。 運動量は少なめだけど、その気持ちの良さ …

ホットヨガのスタジオって、最近増えましたよね～。 うちの近所にもホットヨガＬＡＶＡができたので、新聞の折り込みチラシのクーポンをもって体験してきました。 ホットヨガ体験はどんな感じだったかお伝えします …